Опитайте се да предотвратите тютюнопушенето
Моето писмо ще бъде кратко и горчиво. Нашето тринадесетгодишно момиче започна да пуши. Нито аз, нито съпругът ми пушим. Какво да правя с Маша? Наказвам? Увещавам? Знам, че много родители избират този подход: пушете, но само у дома, а не на вратите. Други казват обратното: за да не смеете да пушите у дома! Бих искал да кажа по-радикално: въобще не смейте да пушите. Разбира се, че ще го направим. Така? Къде е гаранцията, че Маша ще се подчини? Как да я накажем, ако пренебрегне нашата заповед?
Дария И., Новосибирск
Всичко започва от вкъщи. Ако родителите пушат, тогава най-вероятно растящите деца също ще започнат да пушат. Въпреки това, в писмото си читателят пише, че нито тя, нито съпругът й пушат, в тази ситуация най-вероятно ще бъде възможно да се справи с лошия навик на дъщеря си за кратко време. Пушенето е по-лесно да се предотврати, отколкото да се бори с него. Но превенцията на тютюнопушенето е сложен набор от образователни мерки.
Първата е пример за родители. Не пушете около деца. Не им предлагайте бира или дори слаб алкохол.
Второ - опитайте се да формирате личността на вашето дете по такъв начин, че то да вярва в силата си, в своята привлекателност и да знае как да защити своята гледна точка. Такова дете няма да се страхува от подигравките на връстниците, няма да се чувства неудобно под натиска на екипа.
Трето - способността на родителите да ангажират детето в продуктивни дейности: спорт, хоби групи, ходене на кино или ходене на природа заедно с родителите. Дете, което се чувства важен и значим член на екип, семейство, се освобождава от необходимостта да привлича вниманието на родителите си с пушене, което със сигурност ще им предизвика буря от възмущение, ще доведе до неразбиране и скандали в семейството.
Четвърто - спокойната способност на родителите да се разбират с приятелите на детето. Следете приятелите и приятелките на вашето дете. Поканвайки ги в къщата, създавайки им уютна и приятна атмосфера, не отивайте в другата крайност - не флиртувайте с младите хора. Напомнете на тийнейджърите, че сте възрастен, че сте отговорни за реда в къщата и безопасността на по-младото поколение.
Пето, сформирайте продуктивен съюз с родителите на най-близките или най-значимите приятели на детето. Съгласувайте с тях график, в който вашите деца ще бъдат или под тяхно наблюдение, или под вашето. Поканете ги да заведат детето ви на поход през уикенда. Така децата ще се забавляват и ще общуват, без да губят надзора на по-възрастните.
Шесто - джобните пари трябва да са скромни: за сок или сладолед. Target - за билети за кино или за изложба. Честно и директно кажете, че няма да има джобни пари и самостоятелни разходки през седмицата, ако детето мирише на тютюн или алкохол.
Седмо - говорете с децата си за опасностите от алкохола и никотина.
