Хубавото на кризата е, че изпитва човек, разкрива всичките му слабости.
Особености на кризата
Все по-често се сблъсквам с нарастващ страх от глобална криза
Мнозина са загубили спокойния си сън, някой е започнал да гледа на света през черни очила, отношенията на някого с близките са се влошили рязко и най-лошото е, че някой е започнал да пие алкохол или дори наркотици. Кризата е добра, защото човек е тестван в нея, проявяват се всичките му слабости, но ако човек е хармоничен, тогава той лесно преминава през всички „превратности на съдбата“и в резултат на това се оказва много по-високи нива във всички уважава. И така, какви са положителните страни на кризата?
1. Основното нещо, което трябва да разберете, е, че в този свят няма нищо постоянно, включително постоянно възход, в противен случай животът би бил скучен. Трябва да има промени в живота, който мнозина смятат за кризи. Само едноклетъчните живи същества нямат кризи и стресове.
2. Кризата предоставя нови възможности. На китайски думата "криза" се състои от два знака - "опасност" и "шанс". Това означава: ако преминете правилно през времената на криза, имате голям шанс да се издигнете в живота и да започнете по-добър бизнес в криза.
3. За да избегнете заразяването с болестта, наречена глобална криза, не общувайте с песимисти и не злоупотребявайте с новините. Ние сами избираме настроението си. Древният индийски епос Рамаяна казва: „Всичко, което ни се случва неочаквано и против нашата воля, е съдба“. Житейските обстоятелства са нашата карма, тя не винаги може да бъде променена веднага, но винаги зависи от нас как да реагираме на тези обстоятелства и това е, което променяме съдбата си на първо място.
4. Кризата не бива да се подценява - могат да се случат различни неща и дори нещо много неприятно. В същото време е важно да си представите най-лошия сценарий и спокойно да преминете през него, приемайки вътрешно ситуацията. На външно ниво трябва спокойно и в същото време активно да положите всички усилия, за да преодолеете тази ситуация. Ако на външно ниво все още не сте достигнали най-лошото, представете си какво ще направите, ако го направите (отидете на борсата на труда, ще трябва да живеете при роднини и т.н.) - това вече дава положителна енергия.
5. Не се страхувайте от кризите, напротив, научете се да ги оценявате. Ние растем само в трудностите. Неслучайно казват, че за един бит дават двама непобедени.
6. Кризата те кара да погледнеш по различен начин на живота, идва много важно разбиране, че всичко на този свят е временно. Когато любимите хора умрат, ние разбираме, че ни чака такава съдба, че ние не сме това тяло. Помага ни да не се привързваме към нищо и никого, освобождава ни от болката. В крайна сметка болката се появява, когато не приемаме ситуация. Ако има вътрешно приемане, тогава ситуацията се разрешава по-лесно и по-бързо.
7. Стресът от всякакъв вид трябва да може да премине хармонично. На физическо ниво, за да облекчите стреса, трябва да се движите повече: по време на енергична дейност се произвеждат хормони на щастието, ендорфини.
Правилното хранене е много важно. Месото, кафето, храните от консерванти, с химически добавки засилват негативните чувства. Трябва да пиете поне два литра вода на ден: в допълнение към всички предимства, водата отнема отрицателните емоции. Правилният сън е не по-малко важен – лягайте рано, ставайте рано, за да си почине нервната система. За да избегнете безсънието, бъдете повече на открито, вземете солени вани, вземете горещ душ 2 часа преди лягане – всичко това облекчава психическото напрежение. Плувайте повече, правете дихателни упражнения, правете йога. Кризата засяга преди всичко здравето, така че започнете да следите здравето си, това ще ви даде необходимите защитни реакции и енергия.
8. Помагайте на хората,не се фокусирайте върху себе си. Изглежда, че ние сме най-лошите, но винаги можете да намерите някой, който е още по-труден. Когато безкористно помагаме на другите, енергията на щастието тече през нас. Давайки, ние получаваме. Светът се нуждае от вашата помощ точно сега - защо да не направите другите по-щастливи?
9. Прочетете още, много е благоприятно да четете философска и духовна литература, която помага да осъзнаем смисъла на живота, смисъла на нашата дейност. Безцелният живот е пълен с болка и в криза е особено важно да се видят тези цели. Ако човек види целта, умът му е спокоен и пред него се отварят нови възможности. При кризи понякога трябва да преосмислите ценностите си, да изоставите остарелите намерения и желания.
10. Има различни кризи: икономически, политически, физически (здравни), лични (криза на взаимоотношенията). Имаме нужда от тях, тъй като това често е един от начините да ни покаже, че вървим в грешна посока. Повечето от кризите сами си създаваме, понякога от нулата. Ако живеехме хармонично, тогава много кризи просто нямаше да се случат.
Кризите са опасни, защото ако не преминем през тях, слизаме няколко нива надолу, но рано или късно все пак трябва да преминем през този урок. Например, ако човек трябва да научи нещо в лична връзка, тогава партньорът започва да се държи нелогично, пораждайки претенции и негодувание. И ако човек не е простил, преминал е през тази ситуация неправилно, тогава той е изправен пред предателство и ако вече не премине през това, идват болести. Ако човек не ги приеме, идват ударите на съдбата, след това смъртта. Но след това идва ново раждане и всичко се повтаря, докато човек премине този тест.
11. Трябва да бъдете гъвкави, да се отървете от страха и алчността. Като цяло силата на кризата зависи от това колко силно се идентифицираме с нашето тленно тяло и всичко свързано с него. Но ние не сме това тяло – ние сме вечният дух, който периодично се въплъщава в различни тела. Осъзнаването на това е преодоляване на кризата на духовно ниво. Нашият живот е представление, а ние сме негови актьори и сценаристи. Променяйки мнението, можете да създадете комедия от живота или можете да създадете трагедия. И това е наш избор. Някой, след като научи, че е съсипан, е изхвърлен през прозореца, а някой се радва, че утре не е нужно да ходи на работа. Ако временно сте паднали на дъното, не се страхувайте да запретнете ръкави и да свършите мръсната работа. Човек трябва да може да приеме всяко развитие на събитията – ако се е случило, значи трябва да е така. Човек, чието щастие зависи от стандарта на живот, става роб, много е лесно да го манипулирате. Човек, свободен от привързаности, кризата е незасегната.
12. Унищожение, краят на нещо е началото на нещо ново! Когато една врата се затвори в живота ни, друга се отваря някъде наблизо. Трябва да успокоим ума - и тогава лесно можем да видим тази врата.
13. В криза човек трябва да може да си позволи да страда, ако котките го драскат по душата. Не трябва да се опитвате да сложите маска на лицето си и да се преструвате, че се чувствате добре, защото в противен случай негативната енергия ще влезе вътре и ще унищожи финото ви тяло. Това може да доведе до тежка депресия и психични заболявания. Трябва да сте с емоцията на болката, страданието – няма от какво да се срамувате. Позволете си съзнателно да страдате, да скърбите. Препоръчително е да кажете на глас: „В момента ме боли много, усещам напрежение в тялото си, буца в гърлото и т.н.“Изречената емоция изчезва много по-бързо, без да оставя белези във финото тяло.
14. Болестите и кризите се побеждават с безусловна любов. Не трябва да се борите с кризата: когато се борите с някого или нещо, тогава той реагира с агресия, набира сила и енергия (от вас). В източната психология, в бойните изкуства, има правило: не можете да победите някой, когото не можете да обичате безусловно. Ето защо, винаги преди битката, съперниците се кланяха един на друг, като по този начин изразяваха уважение и си изпращаха любов. В това състояние човек живее в потока, слуша интуицията. Но любовта не може да се използва за егоистични цели (сега ще обичам всички и кризата ще премине) - това не работи. Всички наши неволи и болести са наши учители: погледнете ги по различен начин, приемете ги и им изпратете енергията на любовта и благодарността. Първата стъпка е вътрешно приемане на кризисната ситуация, следващата стъпка е благодарност към съдбата и приемане на ситуацията с любов.
15. Всяка криза, особено дълга, може да остане в подсъзнанието като униние, силни негативни емоции. Затова е желателно да го визуализирате (например да нарисувате кризисен период от време на хартия) и да го изпълните с любов. Сега не можете да действате различно, върнете се към този момент физически, но можете да го направите на фина равнина (психически).
16. Често кризата поражда страх за бъдещето и това е най-сериозният и разрушителен страх, който отнема енергия. Има само един момент – тук и сега. Затова трябва да се запитате: „Какво мога да направя тук и сега, за да подобря ситуацията? Къде и как мога да покажа своята креативност?” Ако сте тук и сега, тогава можете да решите проблема стъпка по стъпка, използвайки възможностите около вас. Спрете да се самосъжалявате, не се потапяйте в разрушителни мисли: „И защо ми трябва всичко това? Какво ще се случи след това? Правилният въпрос е: „Защо имам нужда от този тест?“
Защо кризата е добра
17. Ние сме толкова щастливи, колкото можем да дарим. Всичко в този свят се постига чрез жертва (отдаване) и аскетизъм. Без строги икономии няма да постигнем нищо дори в материално отношение: за да постигнем целта си, трябва да се ограничаваме в много отношения - да работим повече, редовно да изпълняваме определени задължения и т.н.
Съответно всички проблеми започват с нашето нежелание да се жертваме, да даваме, нежелание да приемем болката. В нашата цивилизация се смята, че болката е лоша и всичко се прави, за да се избегне. Но са необходими болка, трудности в разумни граници. Ако искаме да постигнем нещо и да бъдем щастливи, трябва да пожертваме нещо.
Животът е изпълнен със смисъл и интерес, когато го дарим на някаква по-висша идея, услуга. И колкото по-висока е тази идея, толкова повече щастие. Жертвата в името на получаването на материално богатство дава щастие за известно време, но не изпълва с фина енергия. След това идва празнотата, защото душата се нуждае само от любов, а не от материални блага и признание. Ние трябва да пожертваме живота на нашите близки, нашата страна, нашата нация и в крайна сметка, задължително, на Всемогъщия. Но ако човек живее само за себе си, за себе си или за близките си, това е истинска криза. Егоистът има само непрекъснати кризи, защото е пожертвал живота си на своето его, временно и илюзорно. Егото може да даде само страх, напрежение, гордост. Целта и природата на душата е да обича, служи и дава, тогава животът е изпълнен със смисъл.
18. Всичко се познава в сравнение. Ние сме потопени в проблемите си, а около хората умират, осакатяват се, страдат от тежки заболявания, наистина страдат. В сравнение с тях, по-голямата част от нашите проблеми са просто премислени. Да, нещо се случи (уволниха ви от работата, загубихте състоянието си, любимият ви напусна), благодарете на Всевишния, защото в това има полезен урок, поне за душата. Дори когато умира, човек може да излъчва щастие, да насърчава другите.
19. Когато вътрешно приемете каквото и да е развитие на събитията и благодарите на Бог за това, вие сте изпълнени с положителна енергия. Радостта и спокойствието са запазени, а външно лесно решавате всеки проблем, тъй като сте пълни с енергия и ясно чувате интуицията. Ако преминете правилно през кризата, ситуацията се подобрява, има много по-малко нови кризи.
Освободете се от привързаностите, живейте в любов - и можете да преодолеете всяка криза. Нищо чудно, че казват, че един светец може да спаси целия свят. Затова не слушайте никакви прогнози - изхождайте от факта, че всичко вече е добре и става все по-добре и по-добро всеки ден, във всички отношения. Всичко, което се прави, е за най-доброто. И създайте реалност около себе си, изпълнена с любов и щастие.
Рами Блект - Консултант по древна индийска астрология и алтернативна психология. Води Международната асоциация по източна психология, помагайки на хората да станат здрави и щастливи.
