Някои хора имат късмет във всичко. Време е да станете един от тях! Бетси Рапопорт, треньор, психолог, знае как да привлича късмет и да се чувства щастлива всеки ден.
Не говоря за внезапен късмет като спечелването на лотарията или намирането на безценна картина на Моне на битпазар. Става дума за късмета, който ще ви помогне да успеете в световен мащаб, да намерите нова работа или да срещнете правилния партньор, късмет, който ще направи ежедневието по-щастливо. Четири стратегии ще ви помогнат с това.
-
Намерете нов маршрут
„Колкото повече ходиш на събития, на които не познаваш душа, колкото повече се осмеляваш да пътуваш сам или просто да говориш с непознат на опашката за кафе, толкова по-голям късмет ще бъдеш“, казва University of Професор по психология от Хартфордшир Ричард Вайсман, който изследва късмета повече от десет години. Ето един пример: радиожурналистката Лиза Наполи неохотно отиде на коктейл, но именно там срещна свой познат, който по-късно я покани да работи за нова радиостанция в малкото азиатско кралство Бутан. Тази работа напълно промени живота й.
Потопете се в потока от нови възможности, надхвърлете обичайните граници (дом - работа - приятели - семейство) и намерете нова среда. Опитайте метод за общуване с непознат, който се нарича "Червено повикване". Вашата задача е да започнете разговор с някой, който носи червено в рамките на 24 часа. Попитайте: Къде мога да намеря такъв човек? По-лесно от всякога: вземете нов маршрут до работа или пазарувайте в друг магазин. Преди всичко не пренебрегвайте това, което социолозите наричат „слаби връзки“: съученици и приятели от детството, които следвате във Facebook, или любителя на лате в съседното кафене до вашия офис. Хората в периферията на ежедневието ви могат да имат голям потенциал: „Познавам някой, на когото можете да бъдете от полза“. Комуникацията с тях може да се превърне в неочаквани и изненадващи промени за вас. Разширете социалната си мрежа и увеличете шанса си да имате късмет.
-
Вярвайте, че ще успеете
Късметлиите смятат себе си за късметлии - това засилва цикъла на късмета им, помага им лесно да отхвърлят неуспехите и ги подкрепя в процеса на постигане на това, което искат. „Не третирайте всеки свой неуспех като постоянен („Това ще продължи вечно!”), тотален („Целият ми живот е съсипан!“), личен („Защо това винаги ми се случва?“)“, обяснява Мартин Селигман, експерт по позитивна психология и ни приканва да възприемем принципа на живота на щастливците: „Те са по-щастливи, защото търсят доброто, независимо какво се случва в живота им: „Обзалагам се, че ще намеря решение на този проблем!”, Или „Мисля, че ще ми се обадят след интервюто!”, или „Това е най-щастливата ми седмица.”
Така че от сега нататък мислете позитивно. Дори и да установите, че сте изпратили автобиографията си с очевидна печатна грешка, третирайте я като временна, поправима грешка, а не като постоянен срам. Кажете си, че това е малко объркване при търсенето на работа, но определено не е недостатък във вашия професионализъм. Просто поправете правописната грешка, като изпратите по имейл ревизираната версия с надпис „Моля, прочетете това резюме вместо предишното“и се съсредоточете върху окончателната версия.
-
Опитайте се да бъдете разсеяни
Има установено вярване, че колкото по-усилено работиш, толкова по-проспериращ ще станеш. Това е вярно само до днес. Изненадващо, вие ще направите повече пробиви, ако вземете… повече почивки. Изследвания в Университета на Илинойс (САЩ) потвърдиха: ако мислите дълго (и болезнено) за нещо, време е да си починете – обичайният ви начин на мислене ще се промени и ще погледнете на проблема от другата страна.
Заседнали ли сте? Направете почивка: обадете се вкъщи, проверете емисията си в социалните медии, включете малко музика или дори играйте онлайн игра. Десет минути спокоен отдих и решението ще дойде!
Колкото по-приятна е почивката ви, толкова по-бързо ще намерите изход от "задънената улица". „Колкото повече се забавлявате, толкова по-добре се чувствате, толкова повече знаете какво искате от живота“, напомня ни Сюзън Хайт, автор на международно популярната книга 7 стъпки към вашия късмет.
-
Промяна на ъгъла
Помните ли от Хамлет: „Самите неща не са нито добри, нито лоши, а само по наша преценка“? Това означава, че всичко зависи от това как гледате на случващото се. Понякога провалът може да се окаже прикрит късмет! Запитайте се: „Как това ще ме направи по-силен, по-умен и ще ми помогне да разбера какво искам?“След като направите това, веднага ще бъдете на правилния път, за да постигнете желанията на сърцето си. Успех!
