40-годишна звезда от сериалите "Универ" и "СашаТаня" публикува снимка по бански и сподели мислите си.
„Така че споделям. Никога не съм се смятал за красива, това е от детството. По някаква причина в съветското детство беше обичайно да се сравняват всички деца. Тук са красиви, а вие не сте много, но интересни… С тази нагласа дойдох в театралното студио, където всичко си дойде на мястото и недостатъците се превърнаха в добродетели! Големи уши, нисък ръст, тънки устни… И това се случи на трудната 14-годишна възраст. Благодаря на първия ми директор Александър Козачек, че каза толкова правилни и необходими думи тогава“, написа Рубцова.
Валентина добави, че благодарение на мъдрите хора и любимата си работа не смята да коригира външния си вид хирургично: „Нищо не увеличавам и не преоформям! И искам да се обърна към младите момичета, на които също като мен им казаха, че са грозни и нищо няма да им се получи. Чувствайте се свободни да ги изпратите по трънливия път, дълъг и неприятен. Защото си уникален!
Нетизените се съгласиха с Валентина: „Щастлив е този, който обича себе си такъв, какъвто е“, „Благодаря ти, определено си уникален и всичко е с теб“, „Е, защо е грозно, много равно, винаги като 18-годишно момиче“, „Надявам се, че младите момичета ще разберат и ще се научат да се обичат заради естествената си красота, като теб“, „ти си просто прекрасна, очарователна, привлекателна, отворена, с красива фигура, а колкото до някои стандарти, това е сигурно за тесногръдите.”
Въпреки безусловното приемане на себе си, актрисата води здравословен начин на живот и постоянно следи диетата и физическата си форма. Валентина започва деня с топла вода, спортува час и половина – йога, стречинг, силови упражнения. След тренировка отново пие много вода и след половин час закусва с овесена каша на водата, домашно сирене и горски плодове.
Художникът напълно изключи от диетата хляб, бързо хранене и захарни изделия. Вместо хляб, тя яде много зеленчуци, а между храненията се опитва да пие много топла вода. За вечеря Валентина предпочита месо или риба със зеленчуци. Актрисата също се опитва да не яде поне три часа преди лягане.
