Милиони хора са принудени да използват апарат за кръвно налягане всеки ден. За да подобрите благосъстоянието си и да избегнете рискове, трябва да разберете причината за повишаването на налягането.
Повишено налягане показва повишен ефект на кръвта върху стените на кръвоносните съдове. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва систоличното („горно“) кръвно налягане от 140 mm или повече и/или диастолното („долно“) кръвно налягане от 90 mm или повече да се счита за високо.
Милиони хора страдат от сърдечен удар всяка година, който за някои става фатален. Високото налягане може да доведе до обширни увреждания на тъканите и органите, а понякога и до смърт. Като научите за собствената си предразположеност към хипертония, можете да компенсирате рисковите фактори и да спасите здравето си.
Защо може да има високо кръвно налягане?
Съдови нарушения
Промяната в съдовия тонус от хипертоничен тип причинява повишаване на налягането. Ако не се установят други заболявания, проблемът се решава чрез компетентен подбор на лекарства за хипертония, които трябва да се приемат постоянно.
Хормонални неуспехи
Недостатъчното производство на алдостерон се проявява с високо кръвно налягане, допълнено с мускулна слабост, сърцебиене, треперене, придружено от изпотяване и бледност. По правило намаленото съдържание на калий в кръвта показва хормонална причина. Понякога описаните прояви се допълват от разстройство на изпражненията и загуба на тегло - в тези случаи трябва да се изключи доброкачествен тумор на надбъбречните жлези (феохромоцитом).
Бъбречно заболяване
Високото кръвно налягане поради проблеми с бъбреците често е придружено от често уриниране, болка и парене. Необходимо е да се изключи уролитиаза или хронично възпаление на бъбреците. Мъжете също трябва да се тестват за простатит.
Използване на орални контрацептиви и други лекарства
Комбинираните орални контрацептиви (КОК) могат да причинят високо кръвно налягане при жените. Редовната им употреба увеличава риска от развитие на хипертония. Редовната употреба на някои други лекарства, дори и такива без рецепта, също може да доведе до високо кръвно налягане, така че трябва да кажете на кардиолога си за всички лекарства, които приемате.
Пиене на алкохол, махмурлук
Ако се напиете от няколко чаши вино - почти сигурно имате проблеми с високото кръвно налягане. Големите количества алкохол са сериозен рисков фактор за хипертония, а махмурлукът може да причини скок в кръвното налягане дори при здрав човек.
чувствителност към сол
Някои хора са по-чувствителни към натрий, който повишава кръвното налягане. Ако сте един от тях, трябва да намалите приема на сол и да замените натриевата сол с калиева сол.
стрес
Стресът е един от рисковите фактори за повечето заболявания. И хипертонията не е изключение. Непостоянните работни графици, работата на смени, проблемите в личния живот могат да предизвикат развитието на хипертония.
Наднормено тегло
Затлъстяването може да се превърне в един от факторите за развитието на хипертония. Високото кръвно налягане обаче не може да му се припише, без да се изключат други възможни причини. Ако Вашият лекар е определил високото телесно тегло като рисков фактор, трябва да помислите за преструктуриране на вашата диета и увеличаване на физическата активност.
Възраст
Шансът да станете жертва на хипертония е много по-висок при по-възрастните хора. Рискът се увеличава, когато по стените на кръвоносните съдове се открият холестеролни плаки.
Наследственост
Ако вашето семейство има един или повече роднини с високо кръвно налягане, това може да е рисков фактор за FAS. В такива случаи първите прояви на хипертония могат да се появят в млада възраст.
Пол
Мъжете са много по-склонни да развият високо кръвно налягане и имат по-висок риск от сърдечен удар.
Ако сте открили един или повече рискови фактори в себе си, не се отчайвайте. Навременният контрол на налягането, промените в начина на живот и редовният прием на лекарства, предписани от лекар, ще помогнат да се избегнат усложнения, причинени от високо кръвно налягане.